কি খাবার খেলে খুব সহজে মোটা হওয়া যায় ২০২০। কি খাবার খেলে খুব সহজে মোটা হওয়া যায় আসলেই এটা একটা চিন্তার বিষয়…! বিশেষ করে যাদের রুগ্ন স্বাস্থ্য অবস্থা তাদের কাছে। আর সারাদিন আমরা কতকিছুই না খাই কিন্তু সব খাবার কি স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে? নিশ্চয় না। বরং অনেক খাবার অনেক সময়ে আমাদের ওজন কমায়, প্রথমত … Read more
রাতে ঘুমানোর আগে ২টি লবঙ্গ। তো বন্ধুরা আপনারা সবাই কেমন আছেন? আপনাকে আবারো স্বাগতম জানাচ্ছি আপনাদের প্রিয় ব্লগ টিপ্স২হাব এ । আজকে আমি আপনাদের সাথে লবঙ্গ নিয়ে অসাধারন কিছু গুন নিয়ে লিখতে যাচ্ছি। তো বন্ধুরা হয়তো বুঝে গেছেন, আজকের বিষয় বস্তু নিয়ে। কারন লবঙ্গ শুধু রান্নার স্বাধই বাড়ায় না,এর রয়েছে অসাধারন কিছু স্বাস্থ্য ও পুষ্টিগুন। … Read more
অ্যালোভেরা এর গুনাগুণ এবং এর ব্যবহার। কেমন আছেন সম্মানীত ভিজিটর গন,আশা করি সবাই ভালো আছেন,আজকের এই পূর্ন নিবন্ধন টি অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী এর বিষয়ে বিস্ময়কর উপকারীতা গুলি নিয়ে লিখতে যাচ্ছি। অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের দেশে অতি পরিচিত ভেষজ উদ্ভিদের মধ্যে একটি। অ্যালোভেরা কে আমরা বাংলায় ঘৃতকুমারী নামেই বেশি চিনি।তবে এটি কে সারা বিশ্বের মানুষ অ্যালোভেরা … Read more
আমরা দাঁত থাকতেও কখনো দাঁতের সঠিক মূল্যায়ন করি না এটা আমাদের বদ-অভ্যাসে পরিনত হয়েছে বলা যেতে পারে। কেবল আমাদের অবহেলার দরুন দাঁতের ক্ষয়,ক্যাভিটি ,হলদে ভাব ভাব দাঁতে হবার পরই আমাদের জ্ঞান বা হুশ আসে,তবে ততক্ষনে অনেক দেরী হয়ে যায়। আর শত কষ্ট ও চেষ্টা করেও সেখান থেকে প্রথম অবস্থার দাঁতের ঝলক ফিরিয়ে আনতে পারি না। তাই … Read more
স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ গুলো জানুন। স্তন ক্যান্সারের এ আক্রান্ত হলে এর স্বাভাবিক লক্ষণ বলতে স্তনের ভিতরের টিস্যুতে গোলাকৃতি মাংস পিন্ড কে বোঝানো হয়। এ অবস্থায় গলদ খুঁজে পাবার পর চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগ মুহুর্তে প্রতিটি মহিলার স্তন বা স্তনের সাথে অন্যান্য যেকোন পরিবর্তন সম্পর্কেও সচেতন হওয়া জরুরী। তো চলুন আর কথা না বাড়িয়ে টিপস গুলি … Read more
চুলের যত্ন নিয়ে কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে পরিচর্যা চুল পড়া,চুল এর গোড়া ভেঙ্গে যাওয়া,চুল ঠিক মতো বৃদ্ধি না পাওয়ার মত নানা বিধ সমস্যা আমাদের লেগেই থাকে ,তাই এই চুল নিয়েও আমাদের চিন্তার কোন অন্ত নেই। কিন্তু এই চুলের সমস্যা সমাধানের জন্যও প্রাকৃতিক উপায়ে সমস্যা সমাধানের কোন বিকল্পও নেই। এটি ব্যবহার করা যেমন নিরাপদ তেমনি স্বাথ্য-সম্মত ও … Read more